아이유 본인 등판! 인터넷에 떠도는 아이유 다이어트 식단 해명
유 퀴즈에 출연했던 아이유는 "아이유 다이어트 식단" 이 인터넷 상에서 떠돌아다니는 것을 본 적이 있다며 이를 직접 해명하였습니다. 일단 사진에 나오는 식단 그대로 다이어트했던 것은 사실이라고 합니다. 하지만 너무 극단적인 다이어트라고 밝히며 스물한 살 ~ 스물두 살쯤 어렸을 때 했던 다이어트였고, 잠깐 했던 거라 당장은 몸에 아무 이상도 없는 식단이었기 때문에 괜찮을 줄 알았다고 합니다. 이어 아주 단기간 3~4일 정도만 했다고 말하며, 지금은 이렇게 다이어트하면 노래 1곡도 못 부른다고 결론은 이 식단은 하면 안 된다 라고 말했습니다. 아이유 식단이 아직까지도 인터넷에서 떠도는 것을 알고 있다고 말한 아이유는 절대로 하지 말라는 것은 아니고 살면서 한번 정도는 해도 괜찮을 수 있다고 말했습니다. 하지만 연예인들은 매일 저렇게 하고, 저렇게 해도 문제가 없다고 생각하는 건 위험한 생각이라고 강조하며 자신은 지금 절대 이런 식의 다이어트는 하지 않는다고 밝혔습니다.
급찐급빠! 3~4일 단기간 아이유 다이어트 식단
급찐급빠! 아이유 다이어트 방법 (주의! 아주 극단적)
위에서 설명했듯이 21~22살 때 아이유가 극단적인 방법으로 했던 다이어트입니다. 지금은 절대 극단적인 다이어트는 하지 않는다고 하니, 진짜 급할 때 아주 급하게 살을 빼야 할 때 참고만 하시고, 3~4일 정도의 짧은 기간 정도만 해보시길 바랍니다. 오랜 시간 동안을 극단적인 식단만 고집하시면 건강에 무리가 올 수 있으니 건강한 다이어트 하시기 바랍니다.
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